Обсуждаем минимализм или кто такие минималисты

Минимализм - не значит отказаться от большинства жизненных благ. Вы все еще можете иметь крышу над головой, машину и несколько брюк на случай непредвиденных обстоятельств.

Минималист - это человек, который часто спрашивает себя смотря на вещь: «Мне действительно это нужно?». Они смотрят на все материальные объекты в таком контексте. И нематериальные объекты тоже.

Некоторые продают свои дома, переезжая в более маленькие. Другие наслаждаются пространством, которое в них освобождается. Но минимализм привносит в жизнь гораздо больше, чем просто свободное пространство. Люди получают существенные психологические выгоды от такого образа жизни.

Счастье

Как говорится, не в деньгах счастье. Это действительно так. Представление о зависимости счастья от денег заставляет многих людей стремиться заработать их как можно больше. Как ни странно, но такое стремление не делает вас более счастливым.

Положительный опыт приводит к гораздо более длительному ощущению удовольствия, чем просто купленная вещь. Чувство радости возникает еще тогда, когда мы только начинаем планировать будущую вечеринку, поездку и тому подобное. Удовольствие длится во время мероприятия, а приятные воспоминания обеспечивают его еще долго после его окончания. Простая покупка вещей не вызывает подобных эмоций, радость исчезает, когда мы привыкаем к новым вещам. Дарить людям деньги приятнее, чем их получать - этот результат не зависит от уровня доходов.

Более высокая самооценка

Плохая самооценка напрямую связана с материализмом. Это начинает проявляться уже в подростковом возрасте. Ближе к окончанию школы стремление к обладанию ослабевает. Тем не менее, материализм затрагивает не только молодых. Взрослые с низким уровнем самооценки, как правило, более материалистичны.

Меньше стресса

Минималистичные люди испытывают меньше стресса. Это связано с тем, что, во-первых, материалистичные люди, как правило, имеют более низкую самооценку. Во-вторых, испытывают постоянный стресс от покупок, ожидая почувствовать себя лучше после приобретения очередной безделушки. Такие импульсивные расходы сами по себе приводят к стрессу. Подумайте об этом.

Немного минимализма никому не помешает

Минимализм - не совсем верный способ стать психологически сильным. Существует очень большое количество внутренних и внешних переменных, которые отвечают за это. Тем не менее, здоровый минимализм несет в себе вполне определенные выгоды, которые помогают стать счастливее и сделать спокойнее жизнь.

Поделится своим мнением, обсудить детали можно в разделе нашего форума Минимализм, минималисты